每個人都希望自己的身材是完美協(xié)調(diào)的，但是生活中有很多的人都會存在小腿粗的問題，小腿粗不僅影響到個人的形象與氣質(zhì)，在穿衣服方面也會受到一定的影響，所以很多的人都會想盡一切方法來達(dá)到瘦腿的目的，而經(jīng)常捏小腿確實可以使人的腿部肌肉變小，但是需要掌握正確的按摩手法，才可以起到瘦腿的效果。減小腿肌肉會對臉部健康有影響嗎？

瘦小腿的方法

方案一：按摩放松肌肉

取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反復(fù)摩擦。

小腿肌肉出現(xiàn)是經(jīng)常的，對于男人來說，肌肉是男人味的表現(xiàn)，而對于女人來說，就是腿太粗壯的表現(xiàn)，無論大腿多細(xì)，一旦小腿出現(xiàn)肌肉，美腿的感覺立即消失，人不能永遠(yuǎn)活在PS下，應(yīng)該讓自己在現(xiàn)實生活中美起來。

或許我們可以試試對肌肉進(jìn)行拉伸?做舒展的瑜伽動作，讓我們的肢體進(jìn)行的拉伸，從而讓我們的肌肉得以放松。

瘦腿針真的有這么神奇嗎?

事實上，瘦腿針就是這么神奇的，跟瘦臉針的原理是一樣的，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，注射幾針之后，腿部的肌肉就會漸漸變小了。

打瘦腿針雖然可能夠快速縮小腿肌肉，但也存在著一定的風(fēng)險的。醫(yī)生告訴各位美女們，如果美女們打瘦腿針時，選擇的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)不正規(guī)，消毒不嚴(yán)格，或使用的Botox材料質(zhì)量不合格，或醫(yī)生不專業(yè)等，可能會出現(xiàn)：細(xì)菌(交叉)感染的風(fēng)險、小腿肌肉反應(yīng)遲緩的風(fēng)險等。（編輯3001）